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クライエント中心療法

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クライエント中心療法

ロジャーズにより、作られた療法です。
まずは、クライエントのお話を伺わないことには何も始まらないので、このクライエント中心療法から
進めていきます。お話を伺い、その気持ちをカウンセラーの心に受け入れます。
クライエントの気持ちが分かるまで聞き続けます。
クライエントには話したいだけ話していただきます。

もしも、話すのが苦手な人であれば、それはカウンセラーが話すきっかけを作ったりしますのでご心配には及びません。カウンセラーはクライエントの伝えたいことを引き出せるような質問をいたします。

ところで、それなら身近な人に聞いてもらえばいいと思われる方もいらっしゃるでしょう。
しかし、身近な人は、きちんと最後まで聞いてくれるか分からないし、もしかしたら聞き流されたり
批判されたり嫌われるかもしれないとも思えます。
悩んでいることに対して「そんなのたいしたことない。私だってさ・・・」
と始まってしまう可能性もありますよね。そのうち不幸自慢大会になってしまったり。
今は私が相談しているのに話を聞いてくれないのね、と思われたことはありませんか?
カウンセラーはその気持ちをしっかりと受け止めようとお話を聞いています。
そして、話し続けることにより、自分で「気づく」ことができるのです。
自分自身の気づきは、必ず今後の自分を助けるひとつのきっかけとなることでしょう。




カウンセリングルーム Whereabouts  〒174-0043東京都板橋区坂下1-3-9  TEL・FAX/03-6906-7265

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